2010/03/25
到場:小倩、小殺、小冰、右上角、皮、寶妮、小君、魚、大朵、小詩
特別嘉賓:雅婷、小闕
發文:魚
感謝雅婷&小闕這麼冷還來看我們,可惜我們沒打好給你們看,SORRY
我今天五點半到球場,發現完全沒有我們的人,好孤單喔
以後我會盡量早點到,希望大家也可以盡量不要遲到
熱身、對碰、接嗆斯、接發球、接扣球、兩個人在場上接對面發球
接著教練來了
分兩邊練隊形
報普類
1.VS貿金 25:16
2.VS餐旅 25:8(8?????)
3.VS貿金 25:19
貿金發球雖然強,不過他們失誤也蠻高的,只要不要噴的太誇張 都可以救
對手也會噴球,不過其他人都會救起來
相較之下我們比較沒有把握住隊友接起來的球
對方扣球時位子也要站好,看是對方二號或四號攻擊
(感謝陳姿皮的圖,超好用)
如果對面是強扣,前排就要往後守
至於位子就要跟場上的人多多溝通囉
我今天在場下的時候跟雅婷小聊一下
他說學妹表現的很好
很棒~~~
反倒是我們學姐們打的很糟
接發球接的不好,不是沒有到位就是貼網
一傳沒接好也沒辦法打出攻擊喔
希望我們今天只是太冷,下次一定要打爆貿金!!!
到場:小倩、小殺、小冰、右上角、皮、寶妮、小君、魚、大朵、小詩
特別嘉賓:雅婷、小闕
發文:魚
感謝雅婷&小闕這麼冷還來看我們,可惜我們沒打好給你們看,SORRY
我今天五點半到球場,發現完全沒有我們的人,好孤單喔
以後我會盡量早點到,希望大家也可以盡量不要遲到
熱身、對碰、接嗆斯、接發球、接扣球、兩個人在場上接對面發球
接著教練來了
分兩邊練隊形
報普類
1.VS貿金 25:16
2.VS餐旅 25:8(8?????)
3.VS貿金 25:19
貿金發球雖然強,不過他們失誤也蠻高的,只要不要噴的太誇張 都可以救
對手也會噴球,不過其他人都會救起來
相較之下我們比較沒有把握住隊友接起來的球
對方扣球時位子也要站好,看是對方二號或四號攻擊
(感謝陳姿皮的圖,超好用)
如果對面是強扣,前排就要往後守
至於位子就要跟場上的人多多溝通囉
我今天在場下的時候跟雅婷小聊一下
他說學妹表現的很好
很棒~~~
反倒是我們學姐們打的很糟
接發球接的不好,不是沒有到位就是貼網
一傳沒接好也沒辦法打出攻擊喔
希望我們今天只是太冷,下次一定要打爆貿金!!!
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