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10/08
練球太開心不知不覺打到10點的一天。
發文者:小冰
球員:筱君、大躲、小詩、寶妮、姿皮、于喬、fifi、佳宜、小冰、小殺
練球內容:
跑步
做操
跑腳步
低手對碰
輪接發球
跑點接嗆司球
和教練、威志學長練習隊形
打play with 中文、貿金
和學長姐們的歡樂排
如果有漏掉再跟我說麻煩各位了。
和學姊練習低手對碰後我發現我有進步噎噎噎
要慢慢習慣反射動作就是蹲低還有手不要揮
練發球時也發現要改掉長期以來的姿勢
雖然用側邊拳頭發超痛的可是可以又平又深耶
謝謝大朵提醒我要去拿冰塊可是我又忘記了
雖然我家沒有豬肉可是有冰塊啦XD
W型跑點我整個大亂
可是小殺跑得好輕鬆真酷
寶妮學姊教我和小殺舉球的知識
舉球真的很辛苦要面面俱到
而且一直蹲腳真的會痠
可是我和小殺還是再十顆、再十顆的希望可以打好
練習隊形的時候,教練和威志學長只有兩個人可是滿場跑
幾乎都接到球了而且合作無間酷斃了
我好喜歡這個訓練因為很好玩
超期待每一球的落點
如果有接到就會好開心
打play的成就感增加了
而且我真的要說小殺真的很棒
喔對了大魚學姊後來加入
和學長姐們最後的歡樂排整個笑到肚子痛
因為太歡樂導致10點才意識到要回家XD
今天練球時有飄一點點雨,還好最後都沒下大
還默默擔心著"我不想回家我要練球"這樣
社工女排很窩心,我們進步的動力是學姐們給的鼓勵
漏接到球,妳們說don't mind don't mind
讓我們知道下一球會更好
接到球,你們說好球好球
讓我們更有信心
打排球就是一種期待
很專注的期待每一球
期待每一次回擊
和團隊合作
我愛社工系女排
待在這裡真好
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