close

發文者:圈ˋ
天氣:陰雨
地點:舊醫學大樓地下室

球員:圈圈 叉叉 阿萬  右上角 小殺 芷伃


是因為元宵節大家都去賞花燈吃元宵嗎??
連地下室都沒人 整個都是我們的!!

跑步數分鐘
跳繩X80
做操
跑腳步
伸展
對牆低手100
對牆高手50
舉球
接嗆司
(還有...)




因為受限於場地的關係,
接扣嗆司都要特別控制力道
因為燈罩都要被我們打下來了!
不過還好今天沒人穿球衣(笑



也許是體力還沒恢復的關係
高手低手幾十次手就好痠
扣球小球隨意來(?)
考驗大家的專注力和反應
雖然把大家弄得很緊張
不過我覺得練起來很有挑戰性



接下來好像是練習
大家和叉叉的舉球默契
又因為受限於場地  舉球又更難了
但熟能生巧慢慢有漸入佳境
舉的球有慢慢到位:  )

還要特別感謝芷伃和學長
把我們的網架出來
辛苦學長手舉的好痠吧XDDD









哎呀呀  
希望不要再下雨了
好久沒有play~
還有北社排不要跟社夜撞








arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 oyaniceball 的頭像
    oyaniceball

    oyaniceball的部落格

    oyaniceball 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣()