08/10/23 (四)
成員:小man.雅婷.皮.佳宜.毛.筱君.大朵.小詩.倪倪.小b.魚沒練球不過最後有到場.
fifi.小綠.小喬.子容.大餅.彭毓.敏婷，還有兩位經理大人：)
今天一開始場地的問題我不是很清楚，只知道何威威跟倪倪有佔場小Ｂ拿球袋，真貼心：)
不過最後我們跟男排一起用場地這樣。
今ㄦ也是先跑個五圈然後做操，跑腳步，接著是對碰，嗯我跟大朵一組，今天順利多了~我們有打到50下很開心!
這樣就開心的確太容易滿足了...不過我們會繼續努力!!大夥ㄦ要一起加油嘿~~
不過之後教練來要練球時，不知道發生了什麼事，結果教練就不見了?之後出現臉很臭這樣，好像生氣了是嗎?
今天最後的討論好像是因為我們今天動作慢吞吞，很懶散!!所以大夥ㄦ下次不可以這樣喔~大家要積極一點!
集合就集合不要慢吞吞也不要在一旁聊天!教練很辛苦!!而且教練出席率都比我們球員還高了!!
你們大家好意思嗎嗎嗎!出席都做不到還談什麼球要練的好!
大家加油呀呀呀~~~
接著是一連串的練習，大二以上一組，大一自己一組，接發球扣球吊球，雖然每次大致上都練這些
不過大家還是接的還好這樣XD也就是說大家都還有進步的空間!!要繼續加油!!
球數我還是希望大家可以一起數，因為除了在接球的球員以外，其他人就只要撿球而已，但不是每個人都會撿到球!
我覺得大家都在放空吧?或是聊天是嗎?我覺得大家一起數比較有參與感!也不會有時間做其他的事!
好嗎各位:）
之後教練告訴我們大二大三的攻擊位置跟防守位置，要跑位這樣。我承認我有點霧煞煞，不過我跟大朵應該還好，
因為我們都在舉球位，真歡喜:）其他人就真的辛苦了!要記相對位置之類的，大家請加油!
以後有機會跑跑看我們一定OK的:）
最後的打場，讓學妹們跟男排打一場，輸是正常的，所以學妹們不要氣餒呀呀呀!畢竟男排如果輸你們也不用打了XDD
而且是男網，所以真的不用太介意：)不過我想跟你們說，打球氣氛很重要!!
打球不要那麼緊張，看你們每個人的臉都很凝重，我都緊張了!不過我想緊張也難免啦啦啦，因為你們真的不常打場!
不過一定要克服恐懼，很多時候緊張會搞砸了很多事，所以第一是心情要放鬆!!!
接著每個人腳都要蹲低，只要不是你發球，每個人都要蹲低，隨時要有接球的準備!
後中的位置，說實在我本身也不是很會接，很多時候我都不知道那球算是我的還是後璧的，這時候＂喊聲＂就很重要!!
因為你一喊聲大家就知道誰該去接，後中的人要喊＂後壁＂，後面兩個人就會知道誰該去接。
還有球如果接不到，有時候其實只要多退一步就可以接到的，腳要動呀!跑腳步就是告訴你們腳是活動的請不要生根了各位~~
學妹們接不到也不要把球直接接住，就拿著這樣，因為你接著就直接輸分了，如果是碰到球隊友還可以幫你打過去，
球只要打高往場內打，都還有機會的!!!
新生盃只要會發球跟接發球基本上就贏一半了~學妹們加油嘿!!!
討論很重要!!因為每個人看到的問題都不一樣!所以只有每個人都說出自己的看法，然後大家一起討論一起想我們要怎麼處
理，這樣大家才會進步!!學妹們要多多發言!以前我也會不太敢說話，不過大家要多練習發言，多觀察場上的狀況，有時候我
們可能不會注意到自己的問題在哪，所以我們可以聽聽別人的想法!我們也要觀察別人的動作，也算一種回饋：)
大家一起成長!!
話說男排今天讓我很不爽!!!因為他們說好打15分，然後學弟問我們好了沒？我們以為他們打完了，然後大家火速要去打場很開心這
樣，誰知道他們竟然說他們剛沒有計分是嗎？？？然後要打１５分，我們要幫他們記分這樣!不是覺得要幫他們計分不開心，
是覺得不是打完才來叫我們嗎？為什麼我們過去不是馬上打場而是要去記分？好在最後還有時間可以打場，不然我真的會飆
髒話! 而且男排一直攻擊我們女排的人，砸到我們今日壽星～子容，他都飆淚了!!之後還有敏婷.小B，當然他們不是故意的我知道：)
喔喔對跟男排打１５分的那隊為了救球整個人飛撲到我跟小ｍａｎ身上，我只能說...先生，球砸到真的還好!不用這麼客氣!
畢竟你整個人飛撲，我們吃不消呀呀...
好窩!!
我打完了~~
教練辛苦了!
大家都辛苦了:）
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